travailler en flux

En réalité, "être en état de flux" ne s'applique pas qu'au travail, c'est une disposition mentale, proche de la méditation, qui consiste à être totalement disponible, absorbé par la tâche qui nous occupe. Aucune perturbation ne parvient à déséquilibrer notre concentration. "Lorsqu'on est en flux, on perd la notion du temps " "la notion du moi disparaît" "nous sommes totalement immergés dans le présent".
Nous avons tous ressenti cet état de totale connexion. Peut-être à l'occasion d'un sport, d'un spectacle, d'une activité manuelle... L'idéal serait de pouvoir profiter de cette concentration particulière au sein même de notre activité professionnelle, afin de ne pas accumuler de fatigue supplémentaire. Dans l'art du bonheur, il est précisé que "le flux survient quand nous sommes engagés dans une activité dont nous pensons qu'elle est importante, qu'elle a un sens pour nous, et qu'elle mérite d'être réalisée. Le flux risque davantage de se produire lorsque l'activité a des buts bien définis, et que nous avons un feed-back immédiat sur son état d'avancement à mesure que l'activité se déroule."
L'art du bonheur, entretiens avec le Dalaï Lama, éditions J'ai Lu